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2016-03-11 11:30:00

いつもありがとうございます^^

アロマと聞くと、何を思い浮かべますか?

ディフューザー(芳香拡散器)での、香りをかいでリラックス?

癒しと安らぎのイメージが強い、アロマテラピー。^^

もちろん、癒しと安らぎの効果は…抜群です!

ですが、実はリラクセーション以外の、様々な効能があるのはご存知ですか?


アロマは、運動後の疲れた身体をゆるめる、という側面も持っているんです。

たくさん歩いた日、また運動をした後、足が棒のようになってだるくなったり、筋肉痛に

なったりした経験、ありませんか?


それは、使った筋肉をリリース(ゆるめる)してあげないから、起こる出来事!

使った後に、きちんとケアをしてあげることによって、驚くほど身体は楽になります。

そのリリース(ゆるめる)に、一役かってくれるのが…

アロマ(精油)なんです!


アロマのマッサージを通して、使った筋肉をゆるめて、次の日に疲れを残さない身体、

一緒に作りませんか?




トライアスロン雑誌社のルミナ社の企画で、こんなイベントを行います!


アスリートのためのアロママッサージ

日時:3月20日(日) 10時~11時半

会場:原宿NOHARA http://noharabymizuno.jp/

参加費:5,000円

参加資格:20歳以上の健康な男女なら どなたでも!

詳細はこちらのリンクをクリック下さい。^^ ←ここをクリック!



会場となるNOHARAは、ランステーション併設なので、イベントの後そのまま走りに行けますよ♪

アロマテラピーの簡単な基礎を学んだ後、ご自分のお好きな香りでアロママッサージオイル

を作成します。

足のセルフマッサージを学び、作成したオイルはお持ち帰り頂けます!


アスリートのための…とありますが、実は、足のむくみに悩む方にも役立つ内容になっています!

ランナーやアスリートでなくても、ぜひいらしてくださいな。^^

おまちしております♪



 

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