いつもありがとうございます＾＾

アロマと聞くと、何を思い浮かべますか？

ディフューザー（芳香拡散器）での、香りをかいでリラックス？

癒しと安らぎのイメージが強い、アロマテラピー。＾＾

もちろん、癒しと安らぎの効果は…抜群です！

ですが、実はリラクセーション以外の、様々な効能があるのはご存知ですか？


アロマは、運動後の疲れた身体をゆるめる、という側面も持っているんです。

たくさん歩いた日、また運動をした後、足が棒のようになってだるくなったり、筋肉痛に

なったりした経験、ありませんか？


それは、使った筋肉をリリース（ゆるめる）してあげないから、起こる出来事！

使った後に、きちんとケアをしてあげることによって、驚くほど身体は楽になります。

そのリリース（ゆるめる）に、一役かってくれるのが…

アロマ（精油）なんです！

アロマのマッサージを通して、使った筋肉をゆるめて、次の日に疲れを残さない身体、

一緒に作りませんか？

トライアスロン雑誌社のルミナ社の企画で、こんなイベントを行います！


アスリートのためのアロママッサージ

日時：3月20日（日）　10時～11時半

会場：原宿NOHARA　http://noharabymizuno.jp/

参加費：5,000円

参加資格：20歳以上の健康な男女なら　どなたでも！

詳細はこちらのリンクをクリック下さい。＾＾　←ここをクリック！

会場となるNOHARAは、ランステーション併設なので、イベントの後そのまま走りに行けますよ♪

アロマテラピーの簡単な基礎を学んだ後、ご自分のお好きな香りでアロママッサージオイル

を作成します。

足のセルフマッサージを学び、作成したオイルはお持ち帰り頂けます！


アスリートのための…とありますが、実は、足のむくみに悩む方にも役立つ内容になっています！

ランナーやアスリートでなくても、ぜひいらしてくださいな。＾＾

おまちしております♪